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3个妙招 轻松烧出肉质鲜美的鱼块

2017/5/3 16:55

家庭烧鱼块经常容易破碎、不成型,其中的原因不外乎刀工、烹调方法、炉火不妥等问题引起。为此,下面介绍一些窍门:

▲鱼肉必须新鲜,鱼块不能太小,可斩成9×4×2.5厘米的大块,原则上大鱼斩小块,小鱼斩大块。

▲鱼块烹烧前必须用少许精盐淹渍15分钟左右。

▲炒锅烧热后,放足油,随即将鱼块排入锅中,然后将各种佐料一起放入,如料酒、葱、姜末、酱油、白糖、精盐、辣椒、清汤。盖锅大火烧开后,将锅摇晃二下,防粘锅,切忌铲翻。继续盖锅焖烧5-10分钟,闻出鱼香味后,开锅用筷子触动一下鱼肉是否熟烂。见汤汁红润、鱼肉已熟,即可淋入用湿淀粉和味精调成的混汁,再在锅边淋上少许熟油,即可将鱼块铲出,装盘,撒上青蒜叶末。

掌握上述要点,基本上烹烧出的鱼块能色泽红润、肉嫩味鲜、形状整齐,大家不妨一试。

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