2017/4/21 11:54

很多都会做好个人卫生，但是你知道血管卫生吗？其中一些人都不担心血管垃圾，并且也没有运动，此外还经常大块吃肉，导致人体的甘油三酯、胆固醇提升过快，血管垃圾堆积越来越多。

不少人的血管就像一个垃圾桶，通过药片是难以清除垃圾的，一般只有短期的缓解作用。那么我么应该如何做呢？首先要减少高脂肪食物的摄入，并且多食用健康的食材(例如海带，黑豆)，慢慢改善我们的疾病，让血管内的垃圾排出体外。

常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点。

甜梨派