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空腹喝这物竟是往胃里倒硫酸

2017/4/19 11:28

还有哪些食物不宜空腹食用

1山楂

山楂本生含有大量的有机酸、果酸等物质,这些物质易对胃造成刺激,所以人在空腹的时候最好不要食用它。当人体食用山楂时,有机酸、果酸会胃酸的分泌,这对胃粘膜会造成不良的影响,导致胃胀、吐酸水的现象出现。所以,不建议人们在空腹的时候食用山楂。

2菠萝

菠萝本生的酸性是较强的,它含有一种特殊的物质——强酵素,人在空腹时候摄取这种物质易伤胃。建议在吃完饭之后再食用这种水果,这样不但不会伤胃,而且还利于人体对其营养元素的吸收!

3大蒜

多数人在吃饭之前会有吃大蒜的习惯,尤其是男性。其实饭前人体属于空腹的状态,如果这时候食用大蒜则会刺激胃,因为大蒜种含有一种物质——蒜素,它会对胃粘膜、肠壁造成一定的刺激,从而导致胃痉挛的出现。

4茶

自古以来,茶文化历史悠久,对于与茶自身的价值想必大家都是了解的,即使茶对人体的好处诸多,但它也是存在一定的注意事项。茶水的饮用也是要注意时间的,人在空腹的时候最好不要饮茶!

茶水中含有较多的茶碱,这种食物对胃有一定的刺激,会导致胃液的分泌出现异常,从而胃的消化功能低下,除此之外对胃还带来其他的影响,如胃痛。

5酒

都说空腹时不宜喝酒,因为会导致血糖偏低,其实这是真的。因为人体在空腹的时候,身体内的血糖是较低的,如果空腹喝酒,这时血糖会更低,从而还会引起头晕、出冷汗等症状,当血糖低到一定的值时,人会出现昏迷的现状。所以,空腹的时候切忌饮酒,在饮酒前一定要食用些食物。

人体不是在空腹时候都是可以食用任何,就好比上文说到的食物。如果人在空腹时食用以上的食物,不但伤胃,而且对身体健康产生较大的影响。所以,为了保险起见,对于上文的几种食物千万不要空腹的时候食用!

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