2017/4/18 17:29

冬瓜，再日常不过的食材，在诸多的蔬菜瓜果中也不突出，但是不突出不代表冬瓜就不好了。反而，冬瓜的养颜功效超乎你想象！那么，赶紧跟着小编来了解一下，怎样吃冬瓜养颜吧！

虾仁烧冬瓜

冬瓜怎么吃最养颜？

1虾仁冬瓜

做法

冬瓜200克切条，入水里焯一下，下锅过油，捞出备用;虾仁100 克，用盐、料酒、味精、蛋清、淀粉抓匀，放入油锅里滑一下出锅。锅里另放少许油，放入葱姜末炒香，倒进冬瓜、虾仁炒熟，加盐、味精、香油，勾芡出锅即可。

养颜功效.这道虾仁冬瓜十分鲜美爽滑，营养也很丰富，还有减肥功效。

2冬瓜茶

做法

小冬瓜1个，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁，在锅里煮，等汁变得很黏以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成块。吃的时候挖1小匙来泡茶喝就好。

养颜功效：这道茶汤可以帮助清理肾脏废物，排除多余水分，让小脸和小腰都变得更为紧实。

3冬瓜瓤洗面奶

适用肤质.任何肤质，特别是干性肌肤。

做法

把冬瓜瓤绞成汁洗面，或用冬瓜煮烂以后加蛋黄1个，蜂蜜1小匙，混匀后敷脸6分钟。养颜功效。冬瓜瓤有很好的美白嫩肤功效，加上补水滋润的蜂蜜，可以淡化面部的色斑，让皮肤更白净。