2017/4/12 11:35

3 儿童奶：

真身：儿童奶的噱头非常多（名字就不列举了，你懂的），事实都是含有大量添加剂的奶。

儿童奶之所以深受孩子欢迎，主要归功于含糖量高、味道好。小孩对甜味的东西是几乎没有抵抗力的，长期喝这种甜味奶，会让孩子觉得真正有营养的牛奶很难喝、太清淡。

而且，这些甜味奶糖分过高，导致孩子不爱吃饭，又或者能量摄入增加，造成儿童肥胖。

即便儿童奶带着“益智”“增高”“助消化”“补钙”等噱头，也确实添加了钙质、益生元等，但含量不高，还不如让孩子好好吃饭，乖乖喝普通纯牛奶、酸奶来得实际。

4 早餐奶：

真身：添加麦片、谷物、纤维等的奶制品。

这种奶制品甜甜的，有的还含有谷粒等，嚼起来Q弹Q弹的。但添加的大量谷物、糖分、蔬果纤维等，让牛奶本身的成分减少很多。

实际上早餐奶中蛋白质含量，还有营养价值，是比不上纯牛奶的。如果早上没那么赶时间，还是纯牛奶搭配主食来得更健康。

5 高钙奶：

真身：增加价格，钙吸收率却没增加多少。

牛奶本身就含有大量钙质，高钙奶只是进一步钙强化。

但牛奶中钙的添加量是有规定的，即使按照允许添加量的最大值来强化，钙含量依然少得可怜。

倒是添加的这一点点钙，让牛奶价格增加不少，吸收率却没多少增加。

总结

所以说商家套路深，家长们想让孩子喝上营养健康的“真”牛奶，要慢慢学会看标签啊！

另外，有些家长担心宝宝不爱喝纯奶，其实宝妈们平时看辅食添加知识的时候，不妨学学一些“花招”，比如：南瓜牛奶羹、香蕉燕麦牛奶粥等，网上随便一搜都有很多教程哦！