2017/4/10 16:26

春天到了，各种各样美丽的花朵都开始竞相开放，这可是苦了那些花粉过敏的人。除了尽量减少接触花粉外，常吃一些能减轻过敏症状的食物也是有好处的。专家总结了几类能缓解过敏的食物，也许能帮助到那些花粉过敏的人。

酸奶

酸奶等富含益生菌的食物能改善过敏症状。研究显示，孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶，可减少婴儿患湿疹的几率，同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。

不酸牙酸奶