2017/3/31 10:24

现在正是草莓当造的季节，大家的果盘中不仅多了一种美味的水果，还多一位甜口良药。

中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。

适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。

干咳无痰、日久不愈

鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。

肺热咳嗽

鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。

食欲不振　　

鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。

消化不良

草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。

齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑

鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。

气血不足

草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。

气虚贫血

草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。

大便秘结

草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。

小便不利

草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。

酒后头昏

食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。