2017/3/21 14:56

芝麻糊

1、霸王花陈肾煲排骨汤

材料：生姜、蜜枣、陈肾、霸王花干、排骨、水分、米酒、食盐

做法：将霸王花用清水洗干净之后泡发；将陈肾切开清洗干净；将排骨剁成块，然后放入开水之中焯一边；在锅中加入适量的清水，煮开之后放入准备好的蜜枣。生姜、陈肾还有霸王花、排骨以及米酒，大火烧开之后小火慢炖一个半小时，加入适量的食盐调味就可以起锅服用了。

2、麻雀粟米粥

材料：麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。

做法：将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。

3、赤豆煨鲤鱼

材料：赤小豆100克，鲤鱼500克，

做法：鲤鱼去肠杂，留鳞，洗净，放瓦煲内煨熟，即可服食，连服3～7天。

4、猪脚筋煲杜仲

材料：新鲜的猪脚筋、肚中、花生、核桃、陈皮、蜜枣。

做法：将猪脚筋清洗干净，然后放入开水之中焯一边；陈皮清洗干净，然后浸透；其他的食材也全部清洗干净；将核桃肉放入开水之中焯一边，这样能够有效的去除涩味；将所有食材一起放入锅中，加入适量的清水；大火烧开之后小火慢炖大约两个小时；起锅之前加入适量的调味品就可以服用 。如果是患有感冒发热的患者，最好不要服用这道食谱，避免病情加重。

5、鲫鱼陈皮汤

材料：鲫鱼2条（约200克），陈皮15克，红枣20克。

做法：将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。

6、花生煲大蒜

材料：花生米150克、大蒜肉100克。

做法：用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次，连服2～4次见效。

7、鲜奶芝麻糊

材料：新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉。

做法：将黑芝麻研磨成为粉末；将准备好的芝麻之中加入冷开水调和，然后加入适量的白糖搅拌均匀，将芝麻粉煮开；将糯米粉和等量的水进行否对，然后煮好，最后加入新鲜的牛奶就可以制作完成了。