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初春草莓来报到 健康吃草莓要记住这几件事

2017/3/10 09:24

推荐你几种草莓的吃法


炒草莓

一、草莓果酱

用料:草莓500克、白糖50克。

1、草莓去蒂洗净,入料理机打成泥。

2、打好的草莓酱加白糖入锅大火煮开转中火。

3、边煮边搅拌,以免糊锅。

4、果酱熬到粘稠,搅拌后的花纹不易消失即可。

二、炒草莓

用料:草莓500克、白糖50克、水适量。

1、草莓去蒂,洗净,沥干水分。

2、白糖倒入锅中,加入水,将水煮开到糖融化。

3、倒入草莓,用铲子慢慢翻动草莓,待汤汁变成红色,有些浓稠时,草莓变软就可以了(时间约5-10分钟)。

4、晾凉,放入冰箱冷藏后再吃,味道更佳。

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