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空腹吃香蕉会导致便秘?教你香蕉3种花式吃法

2017/3/2 17:33


香蕉薄饼

香蕉薄饼

材料:香蕉1根、鸡蛋1个、低粉200g、油适量、盐适量、白醋10g、绵白糖10g、葱适量。

做法:

1、香蕉去皮,面粉备用,鸡蛋备用,葱切碎备用;

2、香蕉做成香蕉泥,加入鸡蛋,搅拌均匀,加入面粉和适量的水搅匀;再加入白糖、盐、葱花、白醋,搅拌均匀成糊状;

3、煎锅加入适量油,倒入2勺调好的糊;

4、两面煎成金黄色即可,切块装盘。

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