2017/2/24 11:39

黑木耳籽

降血脂，降血粘度，抗动脉粥样硬化。排除毒素、美容养颜。清理胃肠道、防治结石、便秘。防治糖尿病，抗电视、电脑辐射。

胡萝卜籽

明目，保护视力。对尿毒症、尿样混浊有缓解作用。

黑芝麻籽

加黑豆，乌发。有解毒助消化功能。

大萝卜籽

与蜂蜜调好一起食用，能治疗胃气、胃胀及消化不良，健脾养胃。

黑南瓜籽

加黄瓜籽，对糖尿病及男性前列腺病，有很高的食疗作用。

总结

这些蔬果的种子所具有的功效恐怕之前还没听过吧！可别小看这些种子，养生的功效可不输那些食物，以后可记着了，这些食物的种子都可以留下来的。