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巧吃粗粮 排毒润肤美颜

2016/12/23 17:18

改善蜡黄脸色

 
红豆蒸糕

红豆:

因为红豆对人体有良好的补血,补气作用,又含有蛋白质,钙,磷,铁与维生素B1,B2等营养素,还能有效地促进人体的血液循环,因此很早就被女人们视作调理起色,红润肌肤的最佳选择之一,值得一提的是,在传统医学中红豆还被广泛地用于利尿消肿,解毒排脓,它同时还有减肥的功效呢。

豌豆:

《备急千金要方》中曾经记载,每天早晚洗面时,以毕豆(豌豆)为主药制作的“五香散”,(好像用肥皂擦洗一样)轻搽面部,10多天后,脸上原来的黑色或红紫色印迹就会开始消退,坚持使用一年,面部就会白净润泽,与众不同。由此可见,豌豆对于改善脸色功效卓越。

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