2016/12/6 16:58

今天我们来聊聊冬天喝什么粥的话题，小编整理推荐4款最适合喝的粥，爸爸妈妈可以尝试一下哦！

薏仁紫米红豆粥

原料:

红豆30g，大米50g，薏米2茶匙(10g)，紫米2茶匙(10g)。

做法:

1. 将所有原料清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水浸泡一小会儿。

2. 将浸泡好的原料捞出，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。

3. 大约熬煮50分钟，直到粥本身煮软、汤汁黏稠为止。

 
薏米红豆粥