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吃青菜好处多 有5大营养价值

2016/10/19 09:40

胡萝卜素

青菜中含有大量胡萝卜素(比豆类多1倍,比西红柿、瓜类多4倍,是大白菜的74倍),进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁。延缓衰老。想要更好的延缓衰老还可以通过养生堂牌天然维生素E软胶囊来达到目的哦!

这是一款非常不错的美容、延缓衰老的产品,这款产品能够有效地美容,祛斑养颜。效果非常的明显。产品的主要原料是采用天然的维生素E,红花籽油等等,作用都是非常的不错。接下来来看看这款产品的用户评价吧!

 
清炖豆腐狮子头

维生素C

青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。维生素C还能预防牙龈萎缩、出血。还能保护心血管,抑制黑色素生长。

植物激素

油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,青菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

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