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幼儿偏食挑食巧应对

2016/10/17 11:28

健康的饮食行为可以促进孩子的身体发育和智力发育。根据我国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国大约2/3的儿童有偏食和拒绝食用某些食物的习惯,因此容易导致身体缺乏一些必需营养物质,成为“某种营养素缺乏的营养不良儿”或偏食造成的单纯性肥胖儿。

火箭军总医院主管营养师关阳结合丰富的经验,谈谈广大家长最关心的造成孩子不能平衡膳食(偏食、挑食)的原因和解决对策。

孩子偏食、挑食为哪般?

不良情绪

引起幼儿进餐时不愉快的原因有很多,其中由于零食过多和食物不合胃口带来的影响最为突出。另外,用餐环境、幼儿吃饭边吃边玩、边吃边讲话、东张西望等也间接地影响着幼儿的进餐情绪。

不良习惯

幼儿吃饭时间较长,不仅对幼儿消化不利,还会给家长带来诸多不便,使家长把不良的情绪又传染给幼儿,进一步影响进食。

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