2016/10/17 11:42

土豆的营养价值

土豆能作为主粮的另一个原因就是它的营养价值高，它含有淀粉、蛋白质、脂肪、纤维，同时还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。美国农业部农业研究所认为：“每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质元素。”

 
桂花土豆