2016/9/30 15:42

众所周知，调料是用来做菜的。但是你知道吗？有些调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。美国“罗代尔”健康网站近日介绍了具有天然抗糖作用的多种调料，让我们一起了解一下都有哪些吧。

1.桂皮

多项研究表明，食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中富含的植物营养素能减轻炎症，并通过降低胆固醇和加速新陈代谢来促进减肥。

 
红烧狮子头