2016/9/28 16:17

3、紫菜——抗辐射圣品

广大白领一族们要想防辐射，那当然是要吃具有防电脑辐射的食物了，而紫菜有着“抗辐射圣品”的美誉，当然是大家抗癌的佳品了。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

4、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

喜欢吃辣椒的人相对来讲受到辐射的危害程度是会小一些的，因此辣椒有抗辐射的作用。不过大家也不要因为辣椒有此作用就盲目的胡乱吃，要知道辣椒吃多了对于肠胃的刺激性是很强的。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。

电脑有辐射是每一个人都知道的一个生活常识问题，不过白领们要想防范辐射的危害也不是只有吃抗辐射食物这一种方法的，除此之外还有很多可以应用起来的方法供大家选择。对于白领人士来说，大家要想轻松的远离辐射对身体的伤害，其是可以通过采取不同的妙招来进行应对的，而本文所介绍的四种食物，也具有一定的防辐射效果。

民以食为天，不过相对来讲通常日常膳食来抵抗电脑辐射的方法是比较受广大上班族朋友们的青睐和喜欢的，而这种方法相对也较简单和方便。长期在电脑前一坐就是一天的白领朋友们，平日里一定要有意识的吃一吃这几种食物，对你对抗电脑辐射帮助很大，不可小视哦!