2016/9/21 17:24

2、黄豆芽汁

原料：黄豆芽300克

做法：黄豆芽洗干净，去除种皮，放入榨汁机中榨汁，然后将豆芽汁倒入锅中，加入等量清水煮沸，依据个人口味加入蜂蜜调味即可。豆芽汁比豆浆还要温和，肠胃不佳的人也可以放心饮用，也可加入鲜奶或奶粉，豆芽中的植物蛋白与牛奶中的动物蛋白搭配，营养更均衡。