2016/9/8 13:19

肝脏是人体的重要器官，肝脏健康是十分有必要的，肝脏具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以生活中对肝脏的保护是十分重要的，但是你知道吗？这4种食物居然能补肝？

1、荔枝

经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。

2、柠檬

柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。