2016/8/17 16:33
“秋老虎”的此时此刻应该怎样安排日常饮食呢?要知道，我们的饮食需要根据不同的季节和气候进行改变，这样可以帮助我们保持健康的身体状况。今天，为大家介绍的是“秋老虎”时期的饮食方案，一起来学两招吧。
1、姜
姜可以刺激人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。另外，生姜辛温，具有促进血液循环的作用，女性吃姜还能抗衰老、减少胆结石的发生。
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2016/8/17 16:33
“秋老虎”的此时此刻应该怎样安排日常饮食呢?要知道，我们的饮食需要根据不同的季节和气候进行改变，这样可以帮助我们保持健康的身体状况。今天，为大家介绍的是“秋老虎”时期的饮食方案，一起来学两招吧。
1、姜
姜可以刺激人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。另外，生姜辛温，具有促进血液循环的作用，女性吃姜还能抗衰老、减少胆结石的发生。