2016/3/8 11:14

导语：春天是万物复苏勃勃生机的时刻，但是春天也是多种疾病患者要注意的季节，特别是高血压患者在春季千万不能掉以轻心，防治高血压的工作一定要做到位。那么高血压患者在饮食上有些什么要注意的呢?下面介绍十种食物，高血压患者记得要吃吆。

1、冬瓜

我国中医指出，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。经常食用冬瓜可有效地稳定血压，并且经过现代的医学研究也证实，在冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，并且其降压的效果非常的显著。不仅如此，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。

竹荪冬瓜排骨汤