2016/2/18 16:51
第二步：神采奕奕去加班
加班之所以称之为加班，就是占用了我们的娱乐和休息时间来工作。大脑得不到好的休整，难免会造成整个人精神萎靡、神情恍惚，这样的加班状况很容易使工作出错，加班质量就无法保证。古有“悬梁刺股”，现代人提神则靠烟酒、可乐、咖啡等。但长此以往，会让身体造成依赖性，正常情况下反而更容易疲劳。
对策：奇苦或劲酸蔬果汁都能振奋精神
纯天然的苦瓜汁和柠檬汁在加班疲劳时仅需喝上一小杯就可以瞬间缓解疲劳，还可以抵抗加班上火以及身体毒素堆积的症状。
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2016/2/18 16:51
第二步：神采奕奕去加班
加班之所以称之为加班，就是占用了我们的娱乐和休息时间来工作。大脑得不到好的休整，难免会造成整个人精神萎靡、神情恍惚，这样的加班状况很容易使工作出错，加班质量就无法保证。古有“悬梁刺股”，现代人提神则靠烟酒、可乐、咖啡等。但长此以往，会让身体造成依赖性，正常情况下反而更容易疲劳。
对策：奇苦或劲酸蔬果汁都能振奋精神
纯天然的苦瓜汁和柠檬汁在加班疲劳时仅需喝上一小杯就可以瞬间缓解疲劳，还可以抵抗加班上火以及身体毒素堆积的症状。