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冬季养生:枸杞养肝补肾两不误

2016/2/18 16:50

枸杞+菊花

菊花有散风热、平肝明目的功效,可以缓解上火症状、增强毛细血管抵抗力,在体外还对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用。上火时菊花枸杞茶金额已清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

菊花枸杞茶

材料:杭白菊、枸杞各10克。

做法:二者加入茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

枸杞菊花茶

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