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有效调理痘痘的4种食物

2016/2/18 16:49

清热生津的食物。

长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。

脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。

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