2015/3/18 11:16

导语：桑叶有清肺热、明目、生津之效，而白茅根又可以清热、滋阴、利尿。二者搭配使用，相得益彰，对于像流感这样的燥性感冒，非常有效，可适当加些冰糖，味道也不难喝。

春天感冒高发，看上去身体很强壮的人都感冒了。有没有一些食疗方，让感冒好得快？看看专家们的推荐。

稀粥面条易消化

北京军区总医院八一儿童医院内科副主任医师胡波：孩子老是感冒，家长心里也急呀，除了来医院打针吃药外，总要问：“孩子感冒了该吃些什么呀？”其实，我从来都主张孩子不能太娇惯，一个普通感冒没必要大惊小怪的，也不需要什么大补。不过，感冒期间毕竟身体弱一些，饮食上大致注意三点就行：易消化、不要有刺激、多补维生素C。

鸡蛋面条