2015/3/11 10:14

5：水果富含维生素

水果也是非常优秀的作为减轻压力侵害的食物。「富含维他命与矿物质的水果，是适合身处忙碌的职场也能维持健康的食物」。

6：姜茶缓解胃部不适

「取拇指般大小的生姜以150 c.c. 的水煮5-10分