2014/12/29 10:40
廉价养生菜7、海带
预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。
廉价养生菜8、芹菜
降血压。芹菜所含的芹菜碱，有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。
廉价养生菜9、玉米和玉米须
降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。
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2014/12/29 10:40
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