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几种常被丢弃的食材有妙用

2014/11/13 11:45

 

营养学家指出:“外衣”中含有丰富的B族维生素,对人体神经系统有很好的调节作用。曾有报道称,某地区经常有婴幼儿因食用精制米、面而导致患脚气病死亡。

妙用淘米水:

1.用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。

2.用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。

用淘米水保住食物营养

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