2012/2/7 12:42

B型血食肉专业户

按照血型的发展规律，B型血是继地球上第三个出现的血型。据推测，B型血的人有可能是游牧民族的后裔，通过调查也显示蒙古族、匈奴等游牧民族大多数是B型血。生活环境塑造人，B型血继承了游牧民族对于荤食的消化能力，同时成为乳制品的最大受益者。因为消化系统的强大及代谢系统的高效能，B型血人几乎可以称为是所有血型中最不容易“病从口入”的。

YES

几乎所有乳制品

B型血的人很少发生乳糖不耐之类的病症，对乳制品中的乳蛋白能够进行很好地消化和吸收，在配合适当晒太阳的情况下，钙质也能完美地被他们的身体接纳。

几乎所有肉制品

唯一能够造成些许威胁的就是动物内脏，为了身体健康，任何人都要少吃动物内脏。

NO

甜品

糖分是B型血的天敌。

小麦类食品

不光小麦，还有黑豆、玉米等作物制品都会使B型血的人代谢减缓，抑制胰岛素的分泌，部分消化肥料滞留在血液里，后果就是会发胖，更严重的后果就是糖尿病。

AB型血进化完善，新鲜才是王道

AB型血作为最晚出现的血型也是进化段位最高的血型，不得不说的是，他们目前进化得还不是十分稳定，经常会出现忽左（像A型血）忽右（像B型血）的双重特质，科学一点说，AB型血的人胰岛素分泌不太稳定，和B型血的人一样很容易得糖尿病。总的来说，新鲜、洁净的食物应该是他们的首选，吃得干净一点总没什么坏处。

YES

庆幸吧，生活在豆腐的国度里

低糖分的豆类对AB型血人来说是一种特别重要的抗癌食品，尤其是小扁豆。

NO

烟熏、腌制食品

过度加工的食品是AB型血人的必杀技，其他血型的人也要少吃，亚硝酸盐是所有体质的必杀技。

红豆黑豆四季豆

主要还是胰岛素分泌不太稳定，所以糖分高的豆类尽量少吃。

撰文/趴屋顶的猫摄影/马天龙编辑/郑秋静菜品制作（素食部分）/三摩地素食茶艺空间。