2012/2/7 12:16
很多人都知道饭前喝汤可以减肥,那么,饭前喝汤是不是适合所有人呢?从营养学理论上来说,饭前喝汤容易产生饱腹感,因此肥胖者应该在饭前喝,这样可以放慢吃饭的速度,不至于吃得过多。不过,慢性萎缩性胃炎患者,胃酸分泌较少,饭前喝汤会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,所以不适合在饭前喝太多的汤。
2012/2/7 12:16
很多人都知道饭前喝汤可以减肥,那么,饭前喝汤是不是适合所有人呢?从营养学理论上来说,饭前喝汤容易产生饱腹感,因此肥胖者应该在饭前喝,这样可以放慢吃饭的速度,不至于吃得过多。不过,慢性萎缩性胃炎患者,胃酸分泌较少,饭前喝汤会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,所以不适合在饭前喝太多的汤。