2012/2/7 12:42

浪漫营养快餐

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养生跟我走 春季养生之道第一季

春节过后，春天悄然而至，春节的喧嚣劳累，早已经让我们的身体疲惫不堪，中国俗话说的好，一年之计在于春，一日之计在于晨，今天就跟随我们去踏上春天养生的旅程。

现代社会，养生大概就是指，我们如何去吃、如何去喝、如何去调理、如何去进补、如何去运动等等等等。

现在就让我们带您看一下，早春的养生需要注意什么、需要如何去调理吧！

1、春天来了吃什么

黄豆芽

芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，而黄豆芽的功效更是高居榜