2018/4/11 17:27

孕妇在怀孕初期，胎儿尚未稳定，如若护理不当极易流产，还会对孕妇本身造成不利的影响。除了外部的护理，饮食上也要多加注意，有些事物是不能随便吃的，下面就来详细了解具体内容吧。

一、孕妇前期不能吃什么

1、忌活血类食物

活血类食物能活血通经，下血堕胎，是孕期禁忌食用的。属于此类食物的主要有螃蟹、甲鱼、山楂等。

①螃蟹

《本草纲目》中有记载，蟹爪能“堕生胎、下死胎”。螃蟹历来是孕妇的禁忌饮食。因为蟹有活血祛瘀的功效，可能诱发流产，尤其是在孕前3个月，更不要吃；孕中后期的孕妇，能不吃则最好，特别是不能吃蟹脚。

②甲鱼

甲鱼又称鳖、王八、水魚等，有滋阴清热、活血通络的功效，不适宜孕妇食用，因为其性味咸寒，有着较强的通血脉、散淤块的作用，并有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，孕妇不宜食用。所以，甲鱼汤虽然滋补，却只适合产后调养，而不利于孕期养胎的。

③山楂

山楂有健脾消积、活血化淤的作用，少量食用可以起到促进消化、增进食欲的效果，但多吃容易散血、刺激子宫收缩，不利于安胎。所以，孕妇前三个月最好少吃山楂，另外，糖葫芦、单果皮等食物也要少吃。

南瓜青菜面

扩展阅读：孕育课堂-怀孕第一周