2017/4/11 16:07

宝宝的咀嚼能力请这样培养

4-6个月：咀嚼吞咽能力发展的最好时期

妈妈应先给宝宝吃泥状或糊状的食物，让宝宝的口腔动作得到训练。等宝宝大一些的时候，再给宝宝准备一些小饼干，让宝宝自己吃，能促进其手眼协调能力的发展。

7-9个月：咀嚼和手眼协调能力迅速发展

这个时期，大多数宝宝开始长牙。长牙会让宝宝感到不适，妈妈可以准备一些磨牙食物让宝宝吃。宝宝吃磨牙食物能使牙龈受到刺激更快出牙，还能使咀嚼能力得到锻炼。

如果宝宝已经长牙，妈妈可以给宝宝准备水果条、吐司等磨牙食物。

1岁以后：咀嚼能力慢慢完善

1岁以后的宝宝阻绝能力逐渐变得成熟起来。这时父母可以给宝宝吃一些成人食物，使他的牙齿使用起来更灵活，注意饮食要清淡一些。这么大的宝宝模仿能力很强，父母要认真做好示范，让宝宝明白食物要咬碎了再咽下去。

父母要明白：宝宝吃辅食不仅仅是让他补充营养和能量，也是在锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。