2017/4/5 11:21

3，促进宝宝的智力发育

宝宝一出生就具有许多原始反射行为，他们通过视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉等感知觉与外界建立联系，这些与外界的联络途径需要不断完善、开发，为他们以后的生长发育打下良好的基础。科学地添加辅食可以让宝宝在学习吃的过程中促进感知觉的发育，包括人类12对脑神经中的嗅神经、视神经、动眼神经、听神经、吞咽神经等神经潜能的开发与完善。也就是说，添加辅食不仅关系到宝宝是否能摄取到充足的营养，而且对宝宝的智力发育，特别是语言发育非常有帮助。因为不同硬度、不同形状和大小的食物可以训练宝宝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合，促进口腔功能的发育，使表达语言的 “硬件设备”趋于成熟。有些宝宝因为缺乏咀嚼锻炼，在学习语言时咽喉和口胫肌肉不知道如何配合，出现不知如何发声等现象。所以，爸爸妈妈一定要重视宝宝各个阶段的辅食添加，为宝宝开口说话做好准备。

4. 从小养成良好的饮食习惯

半岁左右，婴儿进入味觉敏感期，及时添加辅食，让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食、挑食有帮助，给宝宝做辅食时少放调料，尤其是要少放盐，从小养成宝宝清淡的口味， 饮食定时定量 不随意给宝宝零食吃，教宝宝自己吃饭， 吃饭时不说话、不看电视，这些饮食习惯对宝宝一生的健康非常有益。

同时父母要注意自己的饮食习惯，因为你不爱吃的食物可能给宝宝做得也少， 或者流露出不爱吃的表情，这些都会影响宝宝对食物的好恶。为了宝宝，也为了你自己的健康，从宝宝添加辅食开始放弃那些不好的饮食习惯，和宝宝一起吃出营养、吃出健康。