2017/4/2 09:26

4.黑豆。不仅仅可以用来做食材，也可以用于做药材，其中所含的蛋白质比较高，但是热量偏低，适合孩子食用。

5.刀豆。用于药用的疗效很广泛，不仅仅能治疗肝性昏迷，对抗癌也能起到一定的作用，而且可辅助治疗小儿疝气。

豆酱刀豆

二：多吃豆类的好处

1.每天孩子的食谱中添加一些豆类食物，可以使孩子的发育得到全面的营养。

2.有些孩子容易厌食偏食，豆类食物种类多，而且做法也多，家长可以使用豆类食物来让孩子爱上吃饭。