2017/2/24 14:55

胎儿大脑发育需要什么营养

研究表明，在孕晚期的三个月里，宝宝正在发育的大脑从妈妈血液里提取的欧米伽－3脂肪酸中的DHA最多，这也是宝宝大脑发育最迅速的时间，欧米伽－3脂肪酸中的DHA也被称为膜分子，它会使细胞更健康，欧米伽－3脂肪酸是细胞膜的主要成分和功能成分，每个细胞都被一个富含脂肪的袋子包裹着，欧米伽－3脂肪酸就像护发素使头发更柔韧一样，使这些袋子柔韧并有选择性渗透，只让好的营养进入细胞，而把坏营养挡在外边。所以说，欧米伽－3脂肪酸对于大脑的重要，就像钙对于骨骼一样重要。

此外，欧米伽－3脂肪酸还生成胎儿的大脑连接，随着宝宝的发育，上万亿个连接生成出来，位于每条神经元的末端的名为突触的微小间隙，神经元放射出神经递质，也就是带着信息的生化信使，像高速客车一样从一个脑细胞驶向另一个脑细胞，而欧米伽－3脂肪酸可能使这些大脑信使跑的更快，更有效率。

经常摄入欧米伽－3脂肪酸还可以使孕妇减少产后抑郁症的发生，宝宝早产或者体重不达标的概率减少，宝宝拥有更好的视觉灵敏度，宝宝出现皮肤和呼吸过敏的可能性更小，宝宝的智商更高等。