2017/2/21 17:30

婴儿肠胃比较娇嫩，消化功能还不完善，所以很容易出现便秘的情况，婴儿便秘最好是不要用药物进行治疗，可以采取一些食疗的方法进行调理，婴儿便秘吃什么好？六种食物治疗婴儿便秘效果好。

宝宝便秘的食疗方法一：吃香蕉

宝宝便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能够清热润肠，可以促进肠胃的蠕动，有助于缓解便秘，但是体质虚寒的孩子不适于使用。

宝宝便秘的食疗方法二：每天吃半个苹果

可以给宝宝每天吃半个苹果，苹果中含有大量的果酸与鞣酸，可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外，同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化，有利于促进排泄，可以将苹果弄成苹果泥喂给宝宝。

宝宝便秘的食疗方法三：适量吃一些粗纤维蔬菜

菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纤维，可以多吃一些，可以将芹菜剁碎了包饺子、蒸包子，宝宝可以更容易消化，芹菜末可以促进肠胃蠕动，有利于促进宝宝排便。