2017/2/21 14:16

二、八珍汤

前段时间看《锦绣未央》，里面李常喜食用的八珍汤美容，其实八珍汤的作用不仅是美容养颜，它最主要的作用平补气血，非常适合脸色发黄、月经不调，或是手术、产后等气血双虚的女性。而且八珍汤里大多都是补药，人参、白术、白茯苓、当归、等等，即使你在哺乳期也没有关系。当然如果你嫌煎药麻烦的话，也可以服用八珍丸，它属于中成药，携带和服用起来都比较方便。不过有一点需要注意，就是服用八珍丸时，最好用米汤来服。

建议妈妈从第三周开始，这时燥热体质已经退去，应该着重于补足生产后的耗损。

三、大月汤

大月汤出自《裴氏杂症论》，是中国产后四大古方之一，但可能因为历史悠久，已经很少有人知道它了，但是它对产后身体的恢复和预防月子病的作用却没有消失，大月汤推崇一人一方，有助于去恶露，活血行气、祛风止痛，对产后引失血过多引起的肢体酸痛、关节活动不利等有着显著的效果。

四、补中益气汤

产后补调主要分为四个阶段，第一个阶段是生血化瘀，第二阶段是健脾益肾、壮筋骨，三四阶段主要强调补养气血，维护子宫与卵巢，这时建议易出汗、体力和精力总感觉缺乏的妈妈服用补中益气汤。

当然产后每个人的身体状况不同，切不可胡乱套用上述的方法，建议产后有问题的妈妈找医生或者中医确诊后，根据他们给出的药方服用，这些方法只是给妈妈们一些参考的意见。