2016/12/8 16:33

孩子抵抗力差，营养缺乏是关键

其实很多人口中的“抵抗力”，基本上是等于医学中“免疫力”这个概念的。那免疫力高低又跟什么有关呢？老实说，我们人体的免疫力大部分取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，比如饮食、睡眠、运动、压力等。其中，饮食具有决定性的影响力，营养因素起着十分重要的作用，它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。而孩子生长发育迅速，代谢旺盛，是一生中身心健康发展最为重要的时期。所以，充足、合理的营养，对孩子一生的免疫力都至关重要。

基本上，每个宝宝生下来的时候，免疫系统在功能上已经几乎完整了，而且最关键的是，他们拥有来自妈妈的免疫抗体，可以保证他们基本健康。但是，宝宝在6个月后，来自母体的免疫抗体基本消失，可是他们自身体内的免疫系统还不够完善。这时候，由于体内的免疫球蛋白水平比较低，对致病因子的抵抗力也就比较低，所以大家可能会发现，6个月以后的宝宝，很容易腹泻和感冒发烧。这就是因为，他们这一时期的免疫力比较低。