2016/11/16 10:56

新生儿不用喂果汁和菜汁。因为母乳里含有丰富的营养成分，配比合理，易于宝宝吸收，完全能够满足宝宝成长发育的需要。如果是人工喂养的宝宝，一个月后可以适当给宝宝喂些果汁或菜汁。因为长期喝奶粉容易使宝宝上火，出现大便干燥，排便困难，舌苔增厚等情况。因此给宝宝适时补充维生素C，还是很有必要的。

那么怎样制作适合宝宝食用的菜水、果汁和米糊?

1.菜水材料：绿叶蔬菜500克，水适量。制作：将蔬菜洗净后切成小块。把水烧开，倒入已切好的蔬菜，加上锅盖，大火烧开后起锅。此时，不要揭锅盖，放置半小时，蔽出蔬菜，滤出菜汁，菜水就做好了。

2.桔子汁材料：桔子一个，糖少许。制作：洗净桔子，取出桔瓣放入碗中，用匙压汁，也可用压汁器取汁。在取出的桔子汁中加入少许糖，就可喂养婴儿了。

3.西红柿汁材料：新鲜西红柿一个，糖适量。制作：将西红柿洗净，开水烫后去皮，用干净菜刀切碎西红柿，再用匙压汁(或糖腌半小时取汁)，用干净纱布过滤留汁喂婴儿。

4.米糊材料：市售或自制的米粉适量(也可用市售的奶糕)，糖少许。制作：用冷水将米粉调散、搅拌匀，水的多少依婴儿的具体情况而定。加入糖后，在大火上煮开，要边煮边搅，然后用小火边煮边搅10分钟左右即可。