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十款营养食谱 对抗腹泻效果100%!

2016/10/26 14:35

九、香菇汤

 
香菇芙蓉汤

材料:香菇6—8朵,盐。制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。

功用:有止泻功效。

十、姜茶饮

材料:干姜丝、绿茶各3克。

制作:上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。

功用:此茶饮具有祛寒止泻作用。

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