2016/10/12 14:17

每一种食物里面都含有不同的营养成分，为了均衡孩子们的营养，父母往往需要给孩子们吃各种不一样的食物。蔬菜和水果里面含有非常丰富的维生素和矿物质这是众所周知的，这些食物能够帮助孩子们更快的成长。其中，胡萝卜就是代表性的食物之一。胡萝卜里面含有非常丰富的维生素和胡萝卜素，这能够帮助补充孩子们身体成长所需的营养。一个个子比较娇小的孩子通过食用一些橙色的蔬菜，他们的成长速度会比同龄人要快得多。

1.食用橙色蔬菜能够加快身体的成长速度

耶路撒冷希伯来大学的研究人员发现，孩子们食用橙色的蔬菜能够加快他们的成长速度。这项新研究的结果显示，孩子们在营养学家的监督下，通过均衡的饮食和食用足够的富含维生素A的橙色蔬菜，比如说胡萝卜，他们的成长速度就会比同龄人更快。

 
胡萝卜鸡蛋饼