2016/10/11 11:26

冬天都是比较贪吃的季节，作为小宝宝也是不能例外的，所以在这个时候妈妈们要适当地给宝宝开始添加一定量的辅食，以便供给宝宝冬季身体发育的营养需求。那么冬季宝宝天际辅食需要注意哪些要求呢，以下是小编为大家整理的两大冬季宝宝添加辅食的注意事项，妈妈们可以参阅一下。

一、冬天增加辅食的饮食主张

1、冬天冰冷，为增强孩子的御寒才能，需求多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既温暖又易消化。

2、冬天饮食要有满足热量但不能有过多油脂，由于有些肠胃吸收功用欠好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发作脂肪性痢疾或肠胃炎。

3、冬天绿叶蔬菜较少，更应注重吸取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发作维生素A、维生素B2缺少症。

4、冬天气候枯燥，还应该常常给宝宝吃些蔬菜水果，以进步维生素C的摄入量，对避免上呼吸道感染有优点。

5、冬天的日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺少维生素D而导致的佝偻病。若是你的宝宝还不到1岁，尤其要注重为他组织一些富含维生素D的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等，乃至能够在医师指导下加服一定量的维生素AD滴剂。