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新妈必看 产后开奶全攻略

2016/10/11 09:17

产后开奶的重要性

开奶,是产后妈妈的第一次喂奶,是决定母乳喂养成功与否的关键性一步,如果这一步没做好,很可能会导致宝宝拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足、发生奶涨(奶结)等因素而使母乳喂养受阻,严重的还会发生急性乳腺炎,因此,开奶的重要性不容小觑。

攻略一:让宝宝尽早吮吸

在宝宝出生后1小时内,就要开始喂奶,因为宝宝的吮吸反射通常在出生后的第一小时内最强烈,而且这时候的宝宝也没有睡意,容易喂养(短暂时间过后,宝宝就会出现睡意)。就算没有乳汁,也要给宝宝吸,越早开始越好,这样才能增加乳汁的分泌,也能促进妈妈子宫收缩,减少产后各种并发症。

攻略二:让宝宝多吮吸

母乳越少,就越得增加让宝宝吮吸的次数,要知道,宝宝才是最好的吸奶神器。吮吸得越多,奶水分泌才会增多,另外,借助宝宝吮吸的力量,也可以达到按摩妈妈乳晕的效果,有利于哺乳。

攻略三:两边的乳房都要喂

哺乳时,两边的乳房都要让宝宝吮吸到,如果一次只喂一边乳房,那么乳房受到的刺激就会减少,泌乳也自然会变少,不利于乳汁的分泌。等宝宝充分吸完一边乳房后,再换另一边,下次哺乳时,优先喂上一次后喂的那一边乳房。这样同时给宝宝吃两边的奶水,母乳量才会增加。

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