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3款健脑餐助宝宝更聪明

2016/9/30 13:58

第三款:肉末番茄豆腐

原料准备:豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。

制法方法:豆腐切小丁,焯一下;炒锅加油炒肉末;炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;而后下入肉末和豆腐、调味,略炖一炖,勾芡。

健脑小秘诀:豆腐含有丰富蛋白质和谷氨酸,是大脑赖以活动的重要物质,宝宝常吃有益于大脑发育。

 
西红柿肉末烧豆腐

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