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四招击退生长痛 向用药止痛说拜拜

2016/7/8 15:27

4、充足的营养

充足的营养会令孩子的骨骼发育得更加强健。骨骼发育所需的营养可以从富含蛋白质的牛奶、各种肉类、核桃、鸡蛋等食物当中获得。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。除了上述食物,家长还可以做一些如杜仲鸡爪汤、骨头汤和木瓜粥等有强筋健骨,祛湿止痛作用的食疗方给孩子食用。

5、无需服用止痛片

生长痛是一种正常的生理现象,除了一些物理方法以及食疗方外,实际上不需要采取任何医学上的措施。当然你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步。

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