2016/6/17 15:42

第三招：掌握混合喂养的“黄金法则”

①不要过早放弃母乳

事实上，混合喂养最容易发生的情况就是妈妈放弃母乳喂养。母乳喂养对母婴身体均有好处，可以使宝宝获得极大的母爱，对其心理健康发育有极大益处。而且，有的妈妈随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果过早放弃母乳喂养往往会得不偿失。

②一次只喂一种奶

宝宝在吃一天当中的母乳餐时，不要添加奶粉，千万不要先吃母乳，发现量不够再冲泡奶粉。这样一是不利于宝宝消化，也会使宝宝对乳头发生错觉；二是可能会引发宝宝厌食奶粉，进而拒吃奶瓶。如果遇到喂母乳宝宝没吃饱的情况，妈妈可将下次的喂奶时间提前。混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多的，如果妈妈认为母乳不足，就减少母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳。

③营养补充不容忽视

有些家长认为母乳营养成分丰富，吃母乳的宝宝不需要额外补充营养素，事实并非如此。以对宝宝健康十分重要的维生素A、D来说，有研究表明，中国妈妈母乳中维生素D含量约为22IU/L，与宝宝实际的营养需要量相差甚远，根本不能满足宝宝的生长发育需要。另外，虽然奶粉中标示量含有多种营养素，但平均1升配方奶中维生素D约为300IU，是达不到预防标准的。因为维生素AD理化性质非常不稳定，遇空气、光照、高温均易氧化失效，在奶粉运输、反复开盖、冲泡的过程中都会有不同程度的损失，这也是大多数市售维生素AD制剂要做成不透明胶囊的原因。因此，宝宝实际摄入维生素AD的量达不到奶粉说明中的标示含量，数据证实，经过各环节的营养流失后，剩余的维生素AD不足标示量的一半甚至更低。况且大多数宝宝每天都喝不到1升的奶。所以，妈妈们仍需根据医生建议，每天给宝宝补充维生素AD（如伊可新），AD同补，不仅能够促进钙吸收，增强身体抗病能力，还能使宝宝在面对变化食物时拥有更好的肠胃抵抗能力。