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孕期想要好孕气,关键在于懂调养

2016/4/14 17:38

补肾养肝调脾胃,越调养越孕气

中医之道在于调养,而中医调养讲究平衡,强调通过补肝养血、补肾安胎、调理脾胃来调养身体,综合提升准妈妈体质,增强抵抗力。

补肝养血,气血足

很多准妈妈在怀孕期间会出现脸色暗黄、贫血、头晕、眼花、心慌、手足发麻冰凉等症状,那是因为准妈妈血虚,供血不足引起的。“以母血为血”怀孕后,准妈妈的血容量会增加,血液会被稀释,容易出现营养性贫血。而肝储血,肝是调节血量的主要器官,肝血充足则学海满盈,肝气舒畅则血脉流通。因而养肝者,更养胎。

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