2016/3/31 17:13

孩童发育禁忌勿偏食 勿摄取过多加工食品

一般而言，孩子的每个成长阶段所需要留意的问题都不一样，家长应该要为孩子准备适合且营养的食物。但要注意的是，除了孩童偏食习惯外，坊间贩卖的零食、饮料、点心等加工食品，容易让孩子摄取过多的糖分、而高油脂、精致钠盐等，常吃会对孩子成长发育造成不良影响。

加强营养方面我们主要强调力求多种多样的食物，千万不要盲目给孩子吃各种补品或者是所谓的增高品。有的时候一些三无药品甚至会引起孩子性早熟或者是骨骺早闭，这样孩子反而长不高了，关键是合理营养，多吃补钙食物。